Wo das Pferd ein Aufwärmen für die Augen ist

Es ist für niemanden neu, dass alle Klassen in unserem Club mit Kindern mit Gymnastik beginnen. Die ersten Klassen mit einfachen Übungen, dann gehen wir zu komplexeren über. Hier ist eine Liste aller unserer Übungen:
Der erste Übungsblock: "Aufwärmen"
(Wird bei einem Spaziergang und anschließend bei einem Trainingstrab durchgeführt.)
○ 1. Dehnen
Wir werfen die Steigbügel und legen dem Pferd den Zügel um den Hals. Das Bein bleibt in der richtigen Position - die Ferse ist unten, der Zeh ist dem Pferd zugewandt. Schenkel berührt die Seite.
Achten Sie bei Übungen am Oberkörper immer auf die richtige Position des Beins!
Wir ziehen die Ferse nach unten und strecken unsere Hände aus. Je höher desto besser. Hände und Krone reichen bis zum Himmel, die Ferse bis zum Boden.

○ 2. Drehung mit den Händen
Die Hände sind gespreizt, die Fäuste geballt. Wir drehen unsere Fäuste. Zehnmal in eine Richtung, zehnmal in die andere.
Weiter - die Fäuste sind immer noch geballt, wir drehen die Hand vom Ellbogen. Wir fixieren die Schultern senkrecht zum Körper, drehen nur mit der Hand vom Ellbogen. Zehnmal in eine Richtung, zehnmal in die andere.
Wir drehen komplett von Hand. Gleichzeitig versuchen wir, unseren Rücken gerade zu halten, der untere Rücken ist gebeugt, wir schwingen den Körper nicht. Zehnmal in eine Richtung, zehnmal in die andere.
Wozu? Körperteile voneinander trennen! Wenn wir ein Pferd kontrollieren, geben wir den Befehl zuerst mit den Fingern, dann stärken wir ihn mit dem Handgelenk. Wenn das Pferd nicht reagiert, wird der Arm vom Ellbogen aktiviert. Bei schwerem Ungehorsam (das Pferd wird in die Büsche getrieben) wird der Arm von der Schulter aus eingeschaltet, die Schulter als Hebel benutzt. Wenn wir jedoch sofort anfangen, mit der ganzen Hand am Zügel zu ziehen, ist dies in Bezug auf das Tier unhöflich und falsch!

○ 3. Rotationszehen
Hände am Gürtel, Knie gedrückt, Beinstützen seitlich. Wir beschreiben Kreisbewegungen mit Zehen - zehnmal in die eine und zehnmal in die andere Richtung. Wiederholen Sie diesen Vorgang, wenn Sie sich in die eine und die andere Richtung bewegen..
Wozu? Diese Übung hilft Ihnen, die Steigbügel zu fangen, ohne die Landung zu beeinträchtigen. Das Werfen und Fangen von Steigbügeln ist übrigens auch sehr nützlich - bei einem Spaziergang, im Trab und sogar im Galopp..

○ 4. Beine vom Knie schwingen
Wir sitzen gerade, die Knie gedrückt. Mit den Beinen vom Knie (beide gleichzeitig) schwingen wir vorwärts und rückwärts. Maximal vorwärts und maximal rückwärts. Wir versuchen, das Pferd nicht in die Seiten zu treten - schwingen Sie nach hinten und bewegen Sie das Bein leicht zur Seite. Wir führen die Übung zwanzig Mal durch.
Wozu? Diese Übung hilft, die richtige Beziehung der Muskeln beim Senden zu verstehen. Während der Übung ist der Körper nicht beteiligt, wir sitzen tief im Sattel, völlig entspannt. Nur die Beine bewegen sich vom Knie. Der Prozess umfasst keine Arme, Rücken oder unteren Rücken. Wenn wir lernen, ein Pferd zu schicken, sollte die Bewegung im Wesentlichen dieselbe sein - nur das Bein bleibt an Ort und Stelle..

○ 5. Kopfdrehung
Eine unglaublich nützliche Übung! Wir sitzen ohne Steigbügel, entspannt, Beine in der richtigen Position, Hände auf der Taille. Wir drehen den Kopf im und gegen den Uhrzeigersinn - fünfmal in jede Richtung. Sie können Ihre Augen schließen, Sie können nicht schließen - da es für jeden bequemer ist. Wir versuchen nicht das Gleichgewicht zu verlieren oder umzufallen.
Wozu? Die beste Übung für den Vestibularapparat und das Gefühl des Pferdes ist schwer zu finden.

○ 6. Drehungen
Wir sitzen gerade, ziehen die Fersen nach unten, die Arme zur Seite. Wir drehen den Körper maximal nach links und maximal nach rechts. Langsam, nachdenklich und ruhig strecken wir uns zehnmal in jede Richtung.
Wozu? Die Arbeit des Körpers von den Beinen trennen. Diese Übung verbessert, wie die vorherige, das Gleichgewicht und den Vestibularapparat, stärkt die Rückenmuskulatur..

Der zweite Übungsblock: "Gymnastik"
(Zuerst auf einem stehenden Pferd, dann auf einem Spaziergang.)
○ 7. Beugt den Hals des Pferdes
Hände auf der Taille, Beine in der richtigen Position, Rücken gerade. Wir beugen uns über den Hals des Pferdes - es ist ratsam, die Mähne mit dem Kinn zu erreichen. Wir helfen nicht mit unseren Händen, wir halten das Pferd nicht mit Beinen und Fersen fest. Wir ruhen uns auf dem Knie aus und belasten das Bein - als würden wir es nach vorne ziehen, um dem Tier keine Beschwerden zu bereiten. Zehn Pisten.

Mit Kindern können Sie die Übung "bis zu den Ohren des Pferdes strecken" ausführen, anstatt sich über den Hals zu beugen. Auf diese Weise ist es für sie einfacher, klarer und macht mehr Spaß, sie auszuführen.
Wozu? Diese Übung stärkt die Bauchmuskeln und den Rücken; Darüber hinaus lernen Sie, Ihren Fuß unabhängig von Körperbewegungen an Ort und Stelle zu halten. Die Rückenbeugung ist ebenfalls eine sehr nützliche Übung, aber ich vermeide sie, um den Rücken des Pferdes nicht zu überlasten. Zunächst müssen Sie jedoch an das Tier denken, damit es sich über nichts beschwert und sich dem Reiter gegenüber nicht negativ fühlt..

○ 8. Dehnen bis zu den Socken
Wir sitzen gerade, die Fersen runter, die Beine in Position. Wir heben unsere rechte Hand. Wir bücken uns und greifen nach dem Zeh des linken Beins. Es ist ratsam, bis zum Zeh zu greifen. Wir achten besonders darauf, den Arm zum Bein zu ziehen und nicht umgekehrt! Die Beine müssen fest sitzen! Einschließlich des Beins von der gegenüberliegenden Seite.
Wir haben es bis zum Zeh geschafft - wir setzen uns gerade hin, heben unsere linke Hand und greifen nach dem Zeh unseres rechten Beins. Abwechselnd fünfmal in jede Richtung. Zunächst können Sie mit der anderen Hand am Sattel kleben..
Wozu? Tolle Übung für Gleichgewicht und Flexibilität.
○ 9. Füße über den Hals des Pferdes schlagen
Wir halten mit beiden Händen den hinteren Sattelbogen fest und schlagen mit geraden Beinen scharf auf den Hals des Pferdes. Je schneller diese Übung durchgeführt wird, desto einfacher ist sie. Es ist wichtig, dass die Beine gerade und in vollem Kontakt sind, einschließlich der Fersen.
Anschließend kann diese Übung auf einem Spaziergang und ohne Hände durchgeführt werden..
Wozu? Entwickelt ein Gefühl von Gleichgewicht, Mut und Selbstvertrauen. Fast jeder Anfänger kann diese Übung in seiner ersten Lektion machen. Allerdings sollte nicht jeder sofort anbieten, dies zu tun..
Wichtig: Das Tier sollte nicht zur Seite springen, daher muss es vorbereitet sein!

○ 10. Füße über den Rumpf des Pferdes schlagen
Wir legen unsere Hände auf den vorderen Sattelbogen, lehnen uns scharf nach vorne und schlagen gleichzeitig mit geraden Beinen hinter die Kruppe des Pferdes. Die Beine sollten auch über die gesamte Länge gerade und in Kontakt sein..
Wozu? Verbessert das Gleichgewicht und die Koordination. Für fortgeschrittene Fahrer. Sie können diese Übung in den Lektionen 5-7 ausprobieren, fordern aber nicht zu viel.

Dritter Block: zusätzliche Übungen
○ 12. Knieheben
Wir sitzen gerade und halten uns am hinteren Sattelbogen fest. Ziehen Sie die Knie nacheinander bis zur Brust. Fünfmal rechts und links; fünfmal gleichzeitig. Anschließend kann ohne Hände erfolgen.

○ 13. Beine schwingen
Wir sitzen gerade und halten uns am hinteren Sattelbogen fest. Wir führen das gerade linke Bein durch den Hals des Pferdes, berühren den Sattel, als würden wir uns "wie eine Dame" hinsetzen, strecken ihn wieder und tragen ihn zurück. Das gleiche gilt für den rechten Fuß. Selbstbewusste Fahrer schwingen ohne Pause und bewegen gleichzeitig ihre Beine nacheinander. Kann ohne Hände gemacht werden.

○ 14. Schere
Für fortgeschrittene Fahrer.
Wir klatschen mit den Beinen über die Kruppe des Pferdes, kreuzen unsere Beine am oberen Punkt und setzen uns rückwärts.
○ 15. Windrad
Für fortgeschrittene Fahrer.
Wir werfen unser rechtes Bein nach links und setzen uns "wie eine Dame". Mit der rechten Hand halten wir uns am hinteren Sattelbogen fest, mit der linken Hand vorne. Wir stützen uns auf unsere Hände, drehen uns mit dem Bauch zum Pferd und schwingen sofort unser rechtes Bein über die Kruppe, die im Sattel sitzt. Wir wiederholen das gleiche gespiegelt auf der linken Seite. Das Pferd muss im Voraus vorbereitet sein, um nicht wegzuspringen. Besonders agile Fahrer können diese Übung auch unterwegs machen..

Ein paar Worte zu Steigbügeln
Eine der vorteilhaftesten Übungen zur Entwicklung von Gleichgewicht, Koordination und Gleichgewicht ist das Werfen und Fangen von Steigbügeln. Ich werde diese Übung nicht auf einen bestimmten Block beziehen, da sie in allen drei Gängen so oft wie möglich durchgeführt werden kann und sollte..
Die Quintessenz ist, dass der Fahrer seine Beine aus beiden Steigbügeln nimmt und sie dann, ohne nach unten zu schauen und sich selbst mit den Händen zu helfen, in der richtigen Position fängt. Es ist sinnvoll, mindestens 5-10 Wiederholungen hintereinander durchzuführen. Jedes Mal, wenn sich der Steigbügel am Bein befindet, befestigen wir ihn mit dem Fuß an der richtigen Stelle (wo die Zehen beginnen), ziehen die Ferse nach unten und bringen das Bein in die richtige Position. Erst dann nehmen wir das Bein wieder heraus.
Das Geheimnis der Übung ist einfach: Ihre Beine sollten nicht baumeln und hektisch nach Steigbügeln "suchen". Wenn Sie richtig sitzen, werden die Steigbügel Sie selbst finden!
Oft hat ein Anfänger Angst, die Steigbügel zu verlieren. Alles, was wir mit Steigbügeln machen - einschließlich Springen und Feldlandung - kann auf die gleiche Weise ohne Steigbügel durchgeführt werden. Es sollte keine psychologische Bindung geben: Steigbügel = Komfort.
Aber denken Sie daran, es ist ziemlich einfach, sich daran zu gewöhnen, ohne Steigbügel zu fahren. Dann kann das gegenteilige Problem auftreten - der Steigbügel wird von den Füßen fliegen und sein eigenes Leben führen.
Diese Übung löst beide oben genannten Probleme - sie entfernt die psychologische Klemme beim Verlust des Steigbügels und minimiert auch die Wahrscheinlichkeit, dass die Beine und Steigbügel getrennt voneinander funktionieren..
Es gibt eine sehr "kindische" Übung, deren Wirksamkeit erstaunlich ist und alle Erwartungen übertrifft. Kann an den Zehen eines Fahrers mit Ringen von 10 bis 20 cm Durchmesser getragen werden.

Die Aufgabe ist auf den ersten Blick elementar: die Ringe so zu halten, dass sie nicht fallen. Um dies zu erreichen, muss der Fahrer seine Zehen heben und seine Fersen senken. Es ist schwierig, kleinen Kindern zu erklären, wie sie ihre Beine auf andere Weise in der richtigen Position halten können. Ein erwachsener Fahrer wird zuerst und dann von einer so einfachen Aufgabe berührt. es stellt sich heraus, dass nicht alles so einfach ist. Versuchen Sie, das Pferd mit Ihrem Bein zu bewegen, damit sich der Ring nicht vom Bein löst! Oder sitzen Sie mindestens ein paar Kreise lang mit Ringen im Trainingstrab. Vertrauen Sie mir, diese Übung wirkt wirklich Wunder.!

In verschiedenen Positionen fahren
Es ist sehr wichtig, nützlich und meiner Meinung nach nur notwendig, das Pferd in verschiedenen Positionen zu reiten - insbesondere in den ersten Trainingsphasen. Es hilft zu verstehen, wie sich das Pferd bewegt, zu lernen, ihm zuzuhören und sich ausgeglichen zu fühlen..

◘ 1. Reiten "wie eine Dame"
Auf einem stehenden Pferd verpflanzen wir "wie eine Dame" auf die Innenseite des Kreises. Wenn das Pferd nach links reitet, werfen wir das rechte Bein über den vorderen Bug und legen es auf die Schulter des Pferdes vor dem Sattelflügel. Zuerst kann man mit den Händen an der Mähne oder am Sattel kleben, aber immer nur vorne. Wenn Sie "wie eine Dame" fahren, können Sie sich nicht am hinteren Bug festhalten!

Wo das Pferd ein Aufwärmen für die Augen ist

Rätsel des Professors Rätsel: Eine Sammlung von Rätseln, Tricks und lustigen Herausforderungen

Faszinierende Ideen und heimtückische logische Probleme, Tricks und hausgemachte Produkte, interessante Beobachtungen und ungewöhnliche Notizen - all dies ist ein wesentlicher Bestandteil der wunderbaren Bücher, die von Michail Abramovich Gershenzon (1900–1942) vorbereitet und geschrieben wurden. In einem Nachwort zu einer seiner Sammlungen schrieb der Autor: „Dieses Buch enthält verschiedene Unternehmungen - sowohl leicht als auch schwierig, wählen Sie, was Sie wollen. Wenn Sie es nicht selbst tun können, bitten Sie Ihre Ältesten, Ihnen zu helfen. Erwachsene lieben in Wahrheit auch alle möglichen Ideen, nur dass sie vergessen haben, was sie als Kinder Spaß hatten... ".

Diese Worte, die vor vielen Jahren gesprochen wurden, sind in unserer Zeit tatsächlich relevant. Das Lösen von Rätseln, das Lösen von Rätseln und Quests, die Gedächtnis und Logik entwickeln, lässt Sie nicht standardmäßige Lösungen finden und Ihren Horizont erweitern - ein aufregender Zeitvertreib. Wie manchmal ist es nützlich und interessant, sich über eine schwierige Aufgabe hinwegzuschlagen, und wie viel Freude und Freude bringt die richtige Lösung!

M.A. Gershenzon war eine hochgebildete Person, arbeitete als Herausgeber von Kinderliteratur, übersetzte und mochte englische Lieder und Balladen. In seiner Übersetzung und Verarbeitung haben wir zuerst die "Geschichten von Onkel Remus" kennengelernt, die noch immer von jungen Lesern geliebt werden. Er schrieb auch die Bücher "Merry Hour", "Just How Much", "Besserwisser" und andere.

In seinem kurzen Leben gelang es Michail Abramowitsch, viel zu tun: Bearbeiten, Schreiben, Übersetzen - und er starb wie sein geliebter Held Robin Hood. Während des Großen Vaterländischen Krieges M.A. Gershenzon war ein Übersetzer an vorderster Front, ein nichtmilitärischer Mann. Aber nach dem Tod des Bataillonskommandanten fand er die Kraft, die Soldaten in den Angriff zu führen, und starb, getroffen von einem Schuss Maschinengewehrfeuer, nachdem er es geschafft hatte, eine Notiz zu schlagen, dass er glücklich war, einen solch würdigen Tod zu akzeptieren.

Mikhail Abramovich schrieb gute Bücher, präsentierte uns erstaunliche Übersetzungen und blieb in Rätseln und wissenschaftlichen Experimenten auf den Seiten seiner Werke. Seine talentierten Werke erregen immer noch die Gedanken der Leser in unserer Zeit und lassen sie faszinierende und uns so nahe stehende Rätsel lösen.

Künstler lieben es, dieses Spiel zu spielen. Jeder nimmt einen Bleistift und ein Blatt Papier, zeichnet ein Blatt mit 20 Zellen nach. Der Moderator erstellt im Voraus eine Liste mit 20 Wörtern. Alles bereit, Bleistifte in der Hand. Der Moderator ruft die Wörter aus und zählt nach jedem Wort bis drei. Während er zählt, müssen alle Spieler Zeit haben, dieses Wort mit einem beliebigen Muster in einer der Zellen für den Speicher zu skizzieren. Lassen Sie die Zeichnung für andere unverständlich sein - wenn nur der Spieler dann alle genannten Objekte und Konzepte in der richtigen Reihenfolge wiederholen könnte. Wer Zeit hat, sich an mehr zu erinnern, hat gewonnen und spielt das nächste Spiel. Manchmal reicht ein Strich aus, um sich ein Wort zu merken. Hier ist eine Beispielliste: Fenster, Feuer, Lampe, Hase, Mann, Sonne, Atem, Gitter, Licht, Buch, Regen, Rauch, Kaninchen, Klasse, Feuer, Witz, Boot, Magnet, Dampf, Blitz. Dies ist eine schwierige Liste. Du kannst dir etwas einfacheres vorstellen [1].

Es gibt so ein lustiges Buch - "Mixes". In diesem Buch sind die Zeichnungen der Tiere verwirrt, genau wie die Wörter im Titel "Verwirrung". Stellen Sie sich ein Tier mit einem Krokodilkopf und den Beinen eines Hahns vor. Oder der Kopf eines Elefanten ist auf einen Fischschwanz gesetzt. Es macht viel Spaß, diese "Verwirrungen" zu spielen..

Nehmen Sie jeden Papierstreifen und falten Sie jeden Streifen in drei Teile.

Also zeichnete ich den Kopf einer Giraffe, faltete ein Drittel des Streifens so, dass nicht sichtbar war, wessen Kopf ich zeichnete, und umriss mit zwei Punkten im zweiten Drittel, wo der Hals endet. Dann gebe ich es meinem Nachbarn. Er zeichnet einen Oberkörper, faltet ihn zusammen und gibt ihn an einen Nachbarn weiter. Er zieht die Beine.

Auf diese Weise geben alle die Zeichnungen aneinander weiter und unmittelbar nachdem wir die Streifen entfaltet haben, haben wir den lustigsten Zoo der Welt bereit.

Möchtest du deinen kleinen Bruder oder deine kleine Schwester amüsieren? Schneiden Sie drei identische Streifen dickes Papier. Zeichnen Sie auf zwei Streifen, was immer Sie möchten: zum Beispiel eine Giraffe auf der einen, ein Mädchen auf der anderen Seite. Falten Sie beide Streifen in zwei Hälften. Die untere Hälfte des ersten Bildes wird mit der oberen Hälfte des zweiten Bildes verklebt, freie Hälften werden auf den dritten Streifen geklebt.

Sie halten die Fokuskarte in der Hand, damit die Giraffe sichtbar ist. Dann faltest du mit einer schnellen Bewegung die mittlere Schärpe zurück - und plötzlich verwandelt sich die Giraffe in ein Mädchen.

Wenn Sie den Dreh raus haben, ist es völlig unmerklich, wie eine Zeichnung durch eine andere ersetzt wird.

Hier ist ein Stück Papier mit fünf Punkten. Ich habe sie überhaupt nicht in Ordnung gebracht. Und Sie müssen einen kleinen Mann zeichnen, damit zwei Punkte auf seine Hände fallen, zwei Punkte - auf seine Beine. Und die Nase einer Person sollte dort sein, wo der fünfte Punkt ist..

Auf den so gezeichneten Bildern sind mehrere Clowns zu sehen. Die kleinen Zellen zeigen, wie sich die Punkte befanden. Es ist ersichtlich, dass Punkte auf unterschiedliche Weise verwendet werden können..

Sie müssen überhaupt kein Künstler sein, um dieses Spiel zu spielen. Aber Künstler lieben es, "fünf Punkte" zu spielen..

Es macht sehr viel Spaß, wenn mehrere Leute fünf Punkte spielen. Einer der Spieler setzt mehrere Zettel zusammen und durchbohrt den gesamten Stapel an fünf Stellen mit einer Nadel. Dann befinden sich die Punkte auf allen Blättern auf die gleiche Weise. Und die "Künstler" haben kein Recht, sich anzusehen - deshalb werden unterschiedliche Positionen der Figuren erhalten. Sie können sogar Auszeichnungen an diejenigen vergeben, die die Position der Punkte besser nutzen..

Dies ist ein sehr einfaches Spiel. Alle sitzen im Kreis. Einer der Spieler ist in der Mitte. Er zeigt auf jemanden und sagt:

- Nennen Sie fünf gelbe Gegenstände!

- Nenne fünf blaue Gegenstände!

Also geht er durch verschiedene Farben. Wer sich nicht in einer Minute an fünf Objekte der genannten Farbe erinnern kann, verlässt das Spiel.

Tangram ist ein altes Spiel. Schneiden Sie drei Quadrate aus verschiedenfarbigem Papier. Kleben Sie sie auf Karton und schneiden Sie jedes Quadrat entlang eines Lineals, wie in der Abbildung gezeigt. Hier sind einige Figuren aus dem wunderschönen Land Tangram. Machen Sie sie aus Ihren bunten Stücken. Sie werden wahrscheinlich viele neue Figuren finden, die nicht auf diesem Bild zu sehen sind.

Den ganzen Tag saß ich und zeichnete, und ich hatte nur ein Stück Papier. Glaubst du, du kannst wenig auf ein Stück Papier zeichnen? Ich habe hier zwanzig verschiedene Dinge platziert. Hier, versuche, finde sie alle, nur wohlgemerkt, keine Fehler!

Diese lustigen Zeichnungen werden mit einem einzigen Strich des Stiftes gezeichnet. Weißt du, wie man zeichnet??

Zeichnen Sie jede dieser Formen mit einer durchgehenden Linie, ohne den Stift zweimal vom Papier abzuheben oder Linien zu zeichnen.

Am Ende der Abschnitte dieses Buches finden Sie Antworten auf einige der schwierigeren Probleme. Beeilen Sie sich einfach nicht, sofort aufzugeben, sondern versuchen Sie, selbst sorgfältig zu überlegen.

Wo das Pferd ein Aufwärmen für die Augen ist

Bei der Arbeit mit einem Pferd geht es nicht immer um Reiten und Auskleiden. Sie können Kontakt und Verständnis auch auf spielerische Weise aufbauen. Pferde lieben Abwechslung. Warum also nicht die Standardarbeit mit nicht standardmäßigen Aufgaben verdünnen??

Damit ein Pferd seine Arbeit gut macht, muss es lieben, sich dafür interessieren und menschlich orientiert sein..

Pferde mögen wie Menschen existieren und langweilige, schwierige und nicht interessante Geschäfte machen, aber das wahre Potenzial wird niemals offenbart..

Jedes Pferd ist eine einzigartige Persönlichkeit mit eigenem Charakter, Temperament und Vorlieben.

Pferde brauchen die Gesellschaft von Pferden, aber sie brauchen auch die Gesellschaft von Menschen. Nicht alle Pferde werden glücklich sein, wenn wir sie für immer in der Herde auf der Weide lassen. Weil es Pferde gibt, die gerne mit Menschen arbeiten.

Ihre Aufgabe als Reiter ist es, eine Aktivität für das Pferd zu finden, die ihm Freude bereitet und ihm hilft, sich zu öffnen.

Pferde mögen es nicht wie Menschen, jedes Mal die gleiche monotone Arbeit zu leisten..

Unabhängig davon, ob Sie Ihr Pferd auf Springprüfungen vorbereiten, Dressurelemente üben oder für Rennen trainieren, müssen Sie als kompetenter Trainer auf jeden Fall etwas Neues in das Routinetraining einführen, ohne sich und das Pferd jedes Mal auf eins und eins zu fixieren die gleiche Lektion.

Pferde erforschen gerne, lassen sie es tun.

Die folgenden Mini-Aufgaben helfen Ihnen und Ihrem Pferd, die Kommunikation herzustellen, das Interesse des Pferdes an einer Zusammenarbeit mit Ihnen zu wecken und es mutiger, klüger und vertrauensvoller für Sie zu machen..

  1. Werden Sie Entdecker: Nehmen Sie ein Pferd auf die Straße und gehen Sie dorthin, wo Sie noch nie waren. Die hintere Ecke des Stallgebietes, der unbekannte Garten, das benachbarte Feld sind dafür perfekt.
  2. Mit deinem Pferd "rumhängen": nichts von ihm verlangen. Nehmen Sie einen Stuhl, eine Decke, ein interessantes Buch und eine Tasse Kaffee, sitzen Sie mit einem Pferd in einer Levada oder auf einer Weide. Genieße es nichts zu tun :)

3. Finden Sie die perfekte Belohnung: Viele Menschen verwenden Leckereien als Belohnung bei der Arbeit. Richtig oder falsch - es liegt an Ihnen. Versuchen Sie herauszufinden, welche Behandlung Ihrem Pferd das größte Vergnügen bereitet. Dies können spezielle Kekse oder Süßigkeiten für Pferde, eine Apfel- oder Karottenscheibe sein. Zuckerwürfel aufgeben.

4. Finden Sie den "kratzendsten" Platz auf dem Pferd: Jedes Pferd hat einen solchen Platz. Das Kratzen beruhigt das Pferd und kann eine großartige Option für Lob beim Laufen sein..

5. Picknick: Wenn das Wetter es zulässt, nehmen Sie Freunde mit und machen Sie ein Picknick auf Ihrer Pferdeweide. Nehmen Sie auch Leckereien für sie. Dies wird das Interesse der Pferde am Menschen wecken. Lass uns einfach ohne Grillen gehen :)

6. Spiel mit Wasser: Pferde haben generell Angst vor Wasser. Aber wenn Sie dem Pferd erklären, dass dies überhaupt nicht beängstigend ist, lassen Sie es mit dem Wasser spielen. Lassen Sie es ein See, ein Fluss oder nur eine Pfütze sein, geben Sie dem Pferd die Möglichkeit, es so zu erkunden, wie es möchte.

7. Freiheit: Versuchen Sie, frei mit Ihrem Pferd zu arbeiten, in einer Herde, auf einer Weide oder in einer Levada. Fragen Sie nichts Schwieriges von ihr, lassen Sie es wie ein Spiel sein. Sie werden interessiert sein zu wissen, ob das Pferd bei Ihnen bleibt oder noch zur Herde oder zum Gras geht.

8. Flechten Sie die Mähne des Pferdes: Pferde mögen es, wenn sie sich am Hals kratzen und ihre Mähne kämmen. Versuchen Sie, mit Frisuren zu experimentieren oder geben Sie Ihrem Pferd einfach eine Massage, um Ihr Pferd zu entspannen und Ihre Beziehung zu fördern..

9. Parken: Bringen Sie Ihrem Pferd bei, an dem Poller oder Stuhl zu "parken", von dem aus Sie in den Sattel steigen. Lassen Sie sie wissen, dass dies der beste Ort ist, um still zu stehen..

10. Bringen Sie Ihrem Pferd bei, von Ihnen geworfene Gegenstände aufzunehmen. Dieses lustige Spiel, das viele Pferde lieben, kann ein nützlicher Trick bei der Arbeit sein. Wir alle haben wirklich Peitschen oder Handschuhe fallen lassen?

11. Verankerung am Boden: Eine sehr nützliche westliche Übung, die das Pferd lehrt, ohne Leine still zu stehen. Wenn das Ende des Kabels auf dem Boden liegt, können Sie sich nicht bewegen. Bringen Sie Ihrem Pferd diesen nützlichen Trick bei. Er erleichtert Ihnen das Leben im Stall oder während des Trainings erheblich, wenn Sie beispielsweise absteigen müssen, um die Stangen auszulegen.

12. Trainieren Sie Ihr Pferd, um die Seile zu berühren. Dies ist eine einfache Übung, aber für einige Pferde eine überwältigende Angst. Stellen Sie sicher, dass Ihr Pferd nicht durch die Berührung aller Körperteile, einschließlich Beine, Leistengegend, Kruppe, Ohren und Kopf, eingeschüchtert wird. Wiederholen Sie das gleiche mit der Peitsche und Shambarrier. Ihr Pferd sollte keine Angst vor den Trainingsgeräten haben, die Sie verwenden.

13. Bewegen Sie die Beine: Bitten Sie Ihr Pferd, auf ein kleines Stangenquadrat zu gehen, auf einen mit Sand oder Stumpf gefüllten Reifen zu klettern, ihn rückwärts in einen Stall oder eine Levada zu führen, in die Nähe einer Wand zu gehen oder in eine Pferdekutsche zu steigen. Sie müssen sicher sein, dass das Pferd Ihnen vertraut und Sie respektiert, damit es alles tut, was Sie von ihm verlangen..

14. Bringen Sie dem Pferd bei, den Kopf von der Berührung auf den Hinterkopf oder die Geste zu senken. Diese Übung beruhigt das Pferd und macht es sehr einfach, das Zaumzeug anzuziehen..

15. Wenn Sie dem Pferd beibringen, sich von einer Geste zurückzuziehen, lernt das Pferd, Ihre Körpersprache zu lesen und respektvoller zu werden..

16. Füllen Sie die Lücken aus. Wir alle haben kleine, scheinbar unbedeutende Mängel in der Erziehung unserer Pferde: Hebt den Kopf beim Anlegen des Zaumzeugs, gibt schlechte Beine, betritt den Stall nicht gut, Ratten beim Verteilen von Futter, Zuckungen beim Gehen auf dem Gebiss. 99% der Pferdebesitzer werden diese Mängel in ihrer Erziehung leider nicht lösen, sie sagen, es wird genau das tun, weil nichts Kritisches passiert. Aber das ist ein grober Fehler. Aus kleinen unbedeutenden Problemen ergeben sich große und bedeutende. Nehmen Sie sich Zeit, um die Lücken auszufüllen.

17. Bringen Sie dem Pferd bei, von der Geste Beine zu geben. Wenn Ihr Pferd gute Beine hat, wird es diese Übung schnell lernen und Ihnen bald ein Bein geben, wenn Sie einfach auf ihn zugehen und mit dem Finger zeigen..

18. Hindernisparcours: Erstellen Sie einen Hindernisparcours für Ihr Pferd. Sie haben wahrscheinlich unnötige Paletten, Wachstücher, alte Reifen, Teppiche, Dosen oder Fässer. Bauen Sie mit ihnen eine Agility Lane und prüfen Sie, wie mutig Ihr Pferd ist.

19. Bringe deinem Pferd bei nützlich Tricks: Es gibt viele süße Tricks, die jeder einem Pferd beibringt: Kuss, Ja / Nein, spanischer Schritt, Bogen, Styling. Lehre dein Pferd Gymnastik-Tricks und Übungen - Trapez, seitliche Biegungen, korrektes, sanftes Knirschen, bringen Sie ihr bei, Ihnen Beine zum Dehnen und Massieren zu geben.

20. Stressfreie tierärztliche Verfahren: Bringen Sie Ihrem Pferd bei, Impfungen und Würmer normal zu tolerieren. Dazu müssen Sie die Anfälligkeit des Pferdes für die Art der Spritzen verringern, den Hals berühren (ohne Nadel) und mit der Anthelminthikumspritze Apfelmus oder Brei geben, die dem Pferd vertraut sind. Dann wird das Pferd am Tag des Wurmrennens etwas Angenehmes erwarten und nicht widerstehen.

21. Lernen Sie Ihr Pferd kennen: Überprüfen Sie die Veterinärbestimmungen für Pferde. Sie sollten die normale Temperatur und den Puls des Pferdes kennen, in der Lage sein, die Symptome zu bemerken, und zumindest theoretisch wissen, wie man Erste Hilfe bei Verletzungen, Koliken oder Schwellungen leistet. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihr stabiles Erste-Hilfe-Set auswendig können.

22. Gelenkfitness: Viele Menschen gehen mit ihren Hunden joggen. Warum versuchen Sie das nicht mit Ihrem Pferd? Wenn Ihr Pferd gut in den Händen läuft, wird es nicht schwierig sein..

23. Ernährung: Überprüfen Sie die Ernährung Ihres Pferdes, um sicherzustellen, dass es das bekommt, was es braucht. Wenn möglich, beobachten Sie Ihr Pferd tagsüber, vielleicht zu einem bestimmten Zeitpunkt, an dem es bereits seine Ration gefressen hat, und das neue wird erst in ein paar Stunden verfügbar sein. Es sollte nicht so sein. Das Pferd sollte immer Heu und Wasser frei zur Verfügung haben.

24. Und tanzen? Pferde können unsere Körpersprache gut lesen. Bringen Sie Ihr Pferd in die richtige Stimmung, wenn es spielerisch, aufmerksam und aufmerksam auf Sie ist. Versuche mit ihr zu spielen.

25. Bringen Sie Ihrem Pferd das Zeichnen bei: eine sehr beliebte Aktivität für diejenigen, die sich langweilen. Aber einige Pferde machen es! Und sie mögen dieses Spiel.

26. Finden Sie ein Pferdespielzeug: Der Markt ist mit verschiedenen Pferdespielzeugen gefüllt. Finde die, die ihr am besten gefällt. Für manche ist es eine Kugel, für manche eine Rassel mit Getreide, manche ziehen gerne einen Kegel oder einen Teddybär, rollen ein Plastikfass auf eine Levada oder spielen mit einem Ast. Pferde sind sehr kreativ und helfen ihnen, ihre Freizeit zu diversifizieren.

27. Nehmen Sie Ihr Lieblingsspielzeug in Ihr Training auf: Machen Sie das Pferd, das mit seinem Lieblingsspielzeug spielt, zu einer Übung. Es wird für das Pferd interessant und angenehm sein, das zu tun, was es bereits liebt, und auch dafür Lob zu erhalten. Dies wird das Pferd weiter motivieren, mit Ihnen zusammenzuarbeiten..

28. Fotoshooting: Jetzt kommt eine Reihe von Feiertagen. Dress up, Fotos machen, Spaß haben. Diese Momente werden immer in Erinnerung behalten.

29. Bringen Sie Ihrem Pferd bei, Hügel zu besteigen: Baumstämme, Hügel, große Steine, Hanf, Bordsteine. Sobald das Pferd zuversichtlich ist und Ihnen vertraut, wird es diese Übung mögen und Ihnen anbieten, wann immer dies möglich ist. Aber daran ist nichts auszusetzen, es regt das Pferd zum Erkunden an und macht es mutiger..

30. Vereinbaren Sie ein Treffen. Jeder Stall hat ein Team. Warum also nicht gemeinsam eine Wettbewerbsparty organisieren? Sie müssen nicht einmal ein Pferd reiten, um dies zu tun. Sie können einen Hindernisparcours für die Weitergabe des Gebisses erstellen, Agilität auf freiem Fuß ausprobieren, einen Wettbewerb um Kostüme, Frisuren und alles, was Sie sich vorstellen können, veranstalten.

31. Bringen Sie Ihren Pferden Tricks bei: Erinnern Sie sich, wir haben oben über süße Tricks geschrieben? Bringen Sie Ihrem Pferd bei, Ja und Nein zu sagen, Sie auf die Wange zu küssen, Ihnen Gegenstände zu geben, sich zu verbeugen oder sich sogar hinzulegen. Sie werden immer etwas haben, um Ihre Freunde zu beeindrucken :)

Aufwärmen des Pferdes: Merkmale je nach Disziplin der COP, Übungen

Aufwärmen des Pferdes: Merkmale je nach Disziplin der COP, Übungen

Wenn wir ins Fitnessstudio kommen, beginnen wir immer mit einem Aufwärmen. Das richtige Aufwärmen ist wichtig - es schützt unseren Körper vor Verletzungen, Muskeln, Sehnen und Bänder vor Verstauchungen und Tränen. Das gleiche gilt für das Pferdetraining. Viele Pferde verbringen 23 Stunden am Tag in einem Stall. Wenn der Reiter plötzlich beschließt, das Pferd einfach zu satteln und sofort ernsthaft zu trainieren, können die nicht gebundenen, steifen und instabilen Muskeln verletzt werden. Einer der Hauptgründe für die Notwendigkeit eines hochwertigen Aufwärmens ist daher die Vorbereitung des Pferdes auf die bevorstehende körperliche Aktivität..

Wir haben Nancy Tully, Dressur- und Vielseitigkeitstrainerin und Vielseitigkeitsrichterin der Stufe 3, Guy Robertson, Reining-Trainerin, Mitglied der kanadischen Nationalmannschaft in den Jahren 2004-2005, konsultiert, um so viele Informationen wie möglich über die Probleme der Fahrer im Zusammenhang mit dem Aufwärmen zu erhalten. Jahre, Karen Brain, Trainerin der Stufe 2, Olympische Spiele 2008 (Para Dressur), Shannon Duke, Olympische Spiele 2012 (Dressur) und Jane Stone - Vielseitigkeitstrainerin der Stufe 3, ehemaliges Mitglied der kanadischen Nationalmannschaft.

- Das Aufwärmen dauert lange. Sie können nicht Muskeln und Gelenke hetzen und Sie können nicht mit kalten Muskeln arbeiten. Wenn Sie einen kalten Muskel dehnen, können Sie ihn beschädigen, sagt Nancy. - Wenn Sie sich nicht richtig aufwärmen, können Sie das Auftreten von Mikrorissen und Mikroverletzungen hervorrufen.

- Die Bedeutung des Aufwärmens liegt sowohl in der Tatsache, dass es die Grundlage für den nachfolgenden Teil Ihres Trainings oder für die Leistung auf dem Schlachtfeld bildet, als auch in einem enormen psychologischen Wert, fügt Guy Robertson hinzu.

- Ein gutes Aufwärmen bereitet das Pferd mental auf die Grundausbildung vor. ermutigt das Pferd, mental bei dir zu sein. - stimmt Guy Karen Brain zu. - Das Aufwärmen der Muskeln ist sehr wichtig, aber es ist ebenso wichtig, dass das Pferd „psychisch“ aufgewärmt ist. Ein Pferd in der richtigen Stimmung trainiert leichter und arbeitet besser..

Was ist ein gutes Aufwärmen??

Ein gutes Aufwärmen wird das Pferd sowohl psychisch als auch physisch entspannen. Natürlich muss die Herangehensweise an jedes Pferd individuell sein, aber es gibt allgemeine Prinzipien, die auf Pferde angewendet werden können, die auf verschiedene Disziplinen spezialisiert sind, sowie auf verschiedene Reiter..

Die meisten Trainer sind sich einig, dass ein gutes Aufwärmen mit einem aktiven Schritt nach vorne beginnt. Dies ermöglicht es den Muskeln des Pferdes, sich aufzuwärmen und zu dehnen, und gibt dem Reiter die Möglichkeit, den mentalen Zustand des Pferdes an diesem Tag zu beurteilen..

- Ich knete das Pferd bei einem Spaziergang an einem langen Zügel mindestens 10 Minuten lang. - sagt Karen. - Wenn das Pferd jung oder stagnierend ist oder wenn es für mich ein neues Pferd ist, wähle ich aus Sicherheitsgründen die Länge des Zügels individuell aus.

Nach 10 Minuten nehme ich die Zügel und beginne mich in Kreisen, Serpentinen, Bögen zu bewegen, gehe in Kurven, ändere die Richtung, bis ich das Gefühl habe, dass sich das Pferd aktiv bewegt und Kontakt mit meiner Hand hält. Nachdem sich das Pferd gestreckt hat, sich aktiv vorwärts bewegt und den Kontakt aufrechterhält, führe ich Beinkonzessionen auf einer Stufe und einige seitliche Bewegungen durch - die Hüfte rein und raus, eine leichte diagonale Beinkonzession, dreht sich vorne und hinten (die Auswahl der Übungen hängt vom Trainingsniveau ab Pferde). Wenn das Niveau des Pferdes es zulässt, kann ich außerdem fortgeschrittenere Übungen durchführen - Pirouette auf einem Schritt, Konzession, Konzession im Zickzack. Wenn diese Übungen für das Pferd nicht verfügbar sind, gehe ich zum Trab..

Wenn ein Pferd im Trab aufgewärmt wird, muss es sich aktiv und ruhig bewegen..

Das Pferd sollte nach unten und vorne greifen, um die Oberlinie herum, und unten nach Kontakt suchen. Dadurch kann sie ihre Rückenmuskulatur dehnen..

- Bewegen Sie Ihr Pferd mit bis zu einem Trab kräftig, um eine energetische, rhythmische Vorwärtsbewegung zu erreichen, rät Karen.

- Um die Plastizität des Pferdes zu erreichen, mache ich während des Aufwärmens viele Beinkonzessionen, Übergänge und Biegungen “, fügt Tapli hinzu. - Das Pferd muss sich nach rechts und links beugen können. Ich möchte, dass sich das Pferd nach unten streckt, sich entlang der Oberlinie streckt und sich während des Aufwärmens frei bewegt. Sie muss unten nach Kontakt suchen.

Ich übe auch häufige Richtungswechsel in allen Gängen, um meine Muskeln aufzuwärmen..

Robertson befürwortet auch ein langsames Aufwärmen, das die Flexion betont. „Ich gehe viel und trabe ruhig, wobei ich mich auf Beugung und Geschmeidigkeit konzentriere, damit ich in Zukunft nur noch minimalen Widerstand des Pferdes erleiden kann. Als nächstes gehe ich zum Galopp über. Beim Galopp sollte sich das Pferd vorwärts bewegen, aber entspannt sein. Einfache Übungen zum Entspannen Pferd im Galopp - Kreise und Übergänge.

Die meisten Pferde werden traditionell im Trab aufgewärmt, bei faulen und trägen Pferden ist es jedoch möglich und wünschenswert, zuerst im Galopp zu laufen und dann in den Trab zu wechseln. Aktiver Galopp hilft Ihnen, sie zu aktivieren.

- Einige Pferde müssen beruhigt werden, andere sollten im Gegenteil erregt werden, sagt Tapli. - Einige Pferde sind aktiv, andere faul, daher muss das Aufwärmen an jedes einzelne Pferd angepasst werden. Das Aufwärmen sollte auch an das angepasst werden, was Sie im aktuellen Training tun werden..

Der Galopp kann auch in der unteren Position gearbeitet werden (wenn das Pferd den Kopf senkt), bis sich das Gleichgewicht nach vorne zu verschieben beginnt.

Obwohl der größte Teil des Aufwärmens für alle Pferde gleich ist, unabhängig von ihrer Spezialisierung, gibt es verschiedene Methoden und Übungen, die am besten zum Pferd, seinem Ausbildungsstand und der bevorstehenden Arbeit passen..

- Bei einem jungen Pferd halte ich mich an die Grundlagen: Übergänge, Handhabung, Bewegung vom Bein usw. Mit einem erfahrenen Pferd arbeite ich an fortgeschritteneren Elementen, da sie standardmäßig die Grundlagen kennt, erklärt Robertson..

Nur abgenutzte Pferde und 3-4-Jährige müssen beim Aufwärmen nicht mit Elementen beladen werden, sondern müssen nur aufgewärmt werden. Ältere Pferde, die möglicherweise Arthritis oder alte Verletzungen haben, müssen sorgfältig aufgewärmt werden und benötigen möglicherweise spezielle Übungen.

- Sie müssen wissen, welches Pferd unter Ihnen ist “, fügt Tapley hinzu. - Sie wärmen ein Grand-Prix-Pferd anders auf als ein Pferd mit einem Reiter, der kaum Trab gelernt hat.

Aufwärmziele ändern sich nicht disziplinübergreifend. In der Tat wählen Fahrer aus verschiedenen Disziplinen unterschiedliche Übungen, möchten aber dieselben Ziele erreichen: Entspannung, Geschmeidigkeit und Aktivität..

- Ob Sie ein Reining-Pferd, ein Springpferd oder ein Dressurpferd kneten, die Grundprinzipien sind dieselben: Vorwärtsbewegung, Rhythmus, Entspannung, Gehorsam gegenüber den Kontrollen, Geschmeidigkeit und Akzeptanz des Reiters auf dem Rücken, sagt Brain. - Was sich beim Aufwärmen im Kontext verschiedener Disziplinen unterscheidet, ist die Verwendung bestimmter spezifischer Übungen.

Robertson beschreibt wichtige Punkte beim Aufwärmen eines Reining-Pferdes: „Ein Reining-Pferd wird in einer tiefen Box nach unten gestreckt, die das Dehnen der Rückenmuskulatur fördert. Es ist auch wichtig, Gehorsam zu erreichen. Sie halten die Zügel mit einer Hand und das Pferd sollte sich zwischen ihnen vorwärts bewegen. Während des Aufwärmens stelle ich sicher dass das Pferd die Kontrolle hat.

In der Dressur wie in anderen Disziplinen besteht das Hauptanliegen darin, eine positive Arbeitsbeziehung zwischen Pferd und Reiter aufrechtzuerhalten, und das Pferd muss den Kontrollen des Reiters gehorchen..

Während Reining-, Spring- oder Dressurpferde auf eine Disziplin spezialisiert sind, wird das Vielseitigkeitspferd, von dem erwartet wird, dass es Dressur-, Spring- und Langlauffähigkeiten unter Beweis stellt, je nachdem, welche Aufgaben ihm im Moment zugewiesen werden, geknetet..

Der Fahrer kann auch vom Aufwärmen profitieren. Es gibt eine Reihe von körperlichen und geistigen Übungen, die vor dem Reiten und im Sattel durchgeführt werden können.

- Die meisten Reiter kommen ungewaschen im Stall an. Ihre Muskeln sind nicht aufgewärmt, sagt Tapli. - Wenn Ihre Schultern jedoch angespannt sind, spannt sich das Pferd im Maul an.

Das Aufwärmen ist eine großartige Gelegenheit, um Ihre Passform zu beurteilen. Sie können diese Zeit nutzen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper entspannt und geschmeidig ist. Dies gibt Ihnen Bewegungsfreiheit und hilft somit Ihrem Pferd..

- In den ersten 5 Minuten treibe ich das Pferd immer mit einem aktiven Schritt vorwärts, um meine Position zu korrigieren, sagt Brain. - Durch kleine Anpassungen kann ich richtig sitzen und mich im Sattel entspannter fühlen.

Sowohl für den Reiter als auch für das Pferd ist die mentale Seite des Aufwärmens wichtig..

- Denken Sie beim Dehnen vor dem Training immer an das Ziel, sagt Robertson. „Es mag geringfügig sein, aber dies ist ein Plan, der Ihnen helfen wird, etwas zu erreichen. Wenn Sie feststellen, dass das Pferd heute nicht mit Ihren Ideen umgehen kann, sollten Sie bereit sein, den Plan zu ändern. In jedem Fall sollte das Aufwärmen immer positiv enden..

Tapli bietet eine interessante mentale Übung an, die "Kreis mit vier Punkten" genannt wird. Der Kreis beginnt im Kopf des Fahrers als eine Vorstellung davon, woran er heute arbeiten möchte und was er erreichen möchte. Die Idee geht in den Körper des Fahrers ein - er versteht, welche Steuerelemente er in seiner Arbeit verwenden wird. Ferner geht die Idee als Ergebnis der Anwendung von Kontrollen vom Körper des Reiters auf den Geist des Pferdes über, und schließlich tritt die Idee in den Körper des Pferdes ein und setzt sie in die Praxis um. Dann werden die Informationen über die Verwirklichung der Idee an das Gehirn des Fahrers zurückgegeben und er vergleicht sie mit der ursprünglichen Idee..

Aufwärmen beim Turnier

Idealerweise sollten Sie sich während eines Turniers wie zu Hause aufwärmen, dies ist jedoch leider nicht immer möglich..

- Die Atmosphäre ist angespannt, Sie sind ein wenig aufgeregt und das Pferd ist definitiv aufgeregt, erklärt Tapli. - Wenn Sie das Aufwärmen ändern, werfen Sie Holz ins Feuer. Konsistenz gibt Ruhe. Sie hilft sowohl dem Pferd als auch dem Reiter. Die Umstände variieren jedoch, und Sie müssen möglicherweise Ihr Aufwärmen entweder aus Sicherheitsgründen oder weil Ihr Pferd sich nicht richtig auf etwas konzentrieren kann, ändern. Möglicherweise müssen Sie zusätzliche Übergänge, Flexionsübungen und Richtungswechselübungen durchführen, um das angespannte Pferd zu entspannen und seine Aufmerksamkeit zurückzugewinnen..

Im Folgenden möchten wir einige grundlegende Übungen zur Vorbereitung des Pferdes auf das Training überprüfen..

Übungen für Dressurpferde

Shannon Duke teilt mit uns Übungen, die zum Aufwärmen von Dressurpferden geeignet sind.

Von dem Moment an, in dem sie ihr Pferd besteigt, konzentriert sich Shannon auf die Antworten, die während der bevorstehenden Trainingseinheit benötigt werden. Der Zweck des Aufwärmens ist das Aufwärmen des Pferdes. In diesem Fall ist die Hauptsache, eine direkte Reaktion auf das Bein des Fahrers zu erreichen. Je phlegmatischer das Pferd ist, desto länger dauert das Aufwärmen. Shannon beginnt mit einem Schritt von ungefähr 10 Minuten auf freiem Fuß und trottet dann aktiv durch die Arena, wobei sie sich darauf konzentriert, sich vorwärts zu bewegen, aber das Pferd nicht zu hetzen..

- Das Wichtigste ist, dass sich das Pferd weit bewegt, sagt sie. - Ich brauche das Pferd, um mich leicht vor den Beinen zu bewegen. Wenn ich meinen Fuß auf die Seite lege und das Pferd sofort reagiert, kann ich den Zügel in die Hand nehmen und um Kontakt bitten..

Nach dem Kontakt prüft der Fahrer das Gleichgewicht.

- Bevor es entspannt ist, muss das Pferd ausgeglichen sein. Die beste Gleichgewichtsübung ist vorwärts und rückwärts oder Übergänge innerhalb der Gänge. Vorwärts ist ein Übergang, bei dem ich mein Bein schließe und eine sofortige Reaktion erwarte. Backtracking ist sehr wichtig, um ein Gleichgewicht zu schaffen. Diese Übung testet drei Eigenschaften, nach denen ich bei meinen Pferden suche: direkte Beinreaktion, Akzeptanz der Zügel nach vorne und die Fähigkeit des Pferdes, das Gleichgewicht nach hinten zu verlagern..

Fahren Sie in einem guten aktiven Trab entlang der Arena. Nachdem Sie die Ecke an der langen Wand passiert haben, bitten Sie das Pferd, ein paar breitere Schritte vorwärts zu machen (Foto oben). Sie sollte sofort auf dein Bein reagieren. "Vorwärts" bedeutet nicht "Ansturm". Das Pferd sollte sich "bergauf" bewegen, sein Rücken sollte entspannt und natürlich schwingen, während es sich in Kontakt vorwärts bewegt.

Wenn Sie zufrieden sind, dass die Reaktion des Pferdes korrekt ist, machen Sie einen halben Halt mit dem Sitz, schließen Sie Ihre Hände (ziehen Sie nicht an den Zügeln) und bitten Sie das Pferd, zurückzukommen (Foto oben). Sie bitten nicht um Abholung, sondern versuchen einfach, das Pferd auszugleichen und es auf die bevorstehende Arbeit vorzubereiten. Diese Übung kann auch im Galopp durchgeführt werden. Übergänge innerhalb des Gangs sind sehr hilfreich, aber übertreiben Sie es nicht:

- Versuche nicht ständig etwas zu tun, rät Shannon. - Lassen Sie die Pferde von Zeit zu Zeit vorwärts gehen.

Meine nächste Aufgabe ist es, an der longitudinalen und lateralen Compliance zu arbeiten. Die longitudinale Compliance erfolgt vom Hinterkopf bis zum Schwanz, nicht nur im Nacken. Die laterale Compliance bezieht sich auf die Flexion.

Um an der Einhaltung der Vorschriften zu arbeiten, ist die Übung zur Beinausbeute am besten. Sie erhalten eine Beinreaktion, verbessern die Compliance der Hinterpfoten und öffnen die Hüften des Pferdes. Wenn das Pferd beim Abprall eine gute Leistung erbringt, spüren Sie, wie der Rücken frei und elastisch arbeitet. Die korrekte Beinausbeute zeigt an, dass Sie sowohl in Längs- als auch in Querrichtung ein gewisses Gleichgewicht halten können. Es gibt viele verschiedene Beinübungen, ich werde mit Ihnen meine Favoriten teilen:

Beinausbeute parallel zur langen Wand

Stellen Sie das Pferd in einen aktiven, ausgeglichenen Arbeitstrab und bewegen Sie sich um den Umfang der Arena, indem Sie nach links reiten. Rollen Sie bei "A" auf die Mittellinie und fordern Sie eine Beinausbeute mit Ihrem inneren linken Fuß nach rechts an. Sie bewegen die Hüften des Pferdes mit Ihrem inneren Bein, das leicht dahinter liegt. Stellen Sie sicher, dass das Pferd nicht mit der rechten (äußeren) Schulter herausfällt, damit Sie einen halben Halt machen können und es sofort reagiert. Das Nachgeben der Beine erfolgt mit einer geraden Wirbelsäule und einem leichten inneren Zügel, den Sie testen können, indem Sie einen kurzen halben Halt mit einem äußeren Zügel machen.

Beinkonzession im Kreis.

Stellen Sie sich auf einen 20-Meter-Kreis auf dem Buchstaben B und bewegen Sie sich in der ersten Hälfte des Kreises (von B nach E) im Trab. Richten Sie in der zweiten Hälfte des Kreises (E bis B) die Wirbelsäule des Pferdes aus und ziehen Sie die Hinterhand heraus, wobei Sie die Schultern in einer Linie halten..

Stellen Sie erneut sicher, dass Sie den halben Halt mit dem äußeren Zügel ausführen können. Ich verstehe, dass ein Pferd bereit ist, ernsthafter zu arbeiten, wenn es ruhig ist und auf Kontrollen reagiert. Ich denke nur daran, mich vorwärts zu bewegen, und das Pferd geht, ich lege das Bein leicht an und es gibt in die richtige Richtung nach. Das Pferd ist in Längsrichtung flexibel und ich kann vorwärts oder zur Seite wechseln. Ich muss nur eine kurze Pause machen, laufen und meine Hauptarbeit beginnen.

Spring- / Vielseitigkeitsübungen

Jane Stone wird uns Übungen für Spring- und Triathlonpferde vorstellen.

Jane's Wettkampf-Warm-up beinhaltet auch ungefähr 10 Minuten aktiven Schritt in einer freien Regierungszeit. Dann geht sie in einem niedrigen runden Rahmen zum vorderen Trab, bewegt sich in Kreisen und Serpentinen. Der Aufwärmplan ist flexibel und hängt von der Art des Pferdes ab, mit dem Jane arbeitet.

- Es ist gut, ein faules Pferd in der ganzen Arena aufzuwärmen und es aktiv entlang langer Diagonalen und Umrisse zu bewegen, sagt sie. - Ein heißes oder empfindliches Pferd streckt sich normalerweise besser auf einem Kreis, verjüngt sich spiralförmig und dehnt sich durch einen Rückprall aus.

Arbeite im Kreis. Verengung und Verbreiterung der Spirale durch nachgebende Beine

Beginnen Sie, indem Sie auf einem 20-Meter-Kreis im Trab nach links fahren. Verengen Sie es spiralförmig auf 10 oder 15 Meter (abhängig von der Fitness des Pferdes). Wenn Sie den richtigen Kontakt hergestellt und das Pferd richtig gebogen haben, verlängern Sie den Kreis mit Beinausbeute auf 20 Meter. Achten Sie bei Zugeständnissen darauf, dass das Pferd nicht mit der äußeren Schulter herausfällt. Halten Sie den richtigen Kontakt aufrecht - das Pferd sollte mit dem Innenbein (links) nach außen (rechts) nachgeben. Wenn das Pferd mit der äußeren Schulter herauszufallen beginnt, hören Sie auf, einen Ertrag zu machen, und bewegen Sie das Pferd im Kreis. Stellen Sie die Geradheit wieder her, bevor Sie fortfahren. Sie sollten spüren, wie sich das Pferd auf der Hinterhand ausbalanciert und auf dem Gebiss leichter wird..

Nach 20 Minuten zu Fuß / Trab / Galopp (Dressurarbeit) fange ich an, auf den Stangen zu traben oder zu galoppieren. Diese Arbeit ist auch für erfahrene Pferde nützlich - sie trägt zur Klarheit des Schrittes bei, die Herstellung eines konstanten Rhythmus, das Gleichgewicht (insbesondere die Arbeit im Galopp an den Stangen) ermöglicht es Ihnen, sich auf die Flugbahn zu konzentrieren.

Anfangs sollten die Stangen auf optimale Abstände für Trab und Galopp eingestellt sein, dann verkürzen und verlängern Sie die Abstände, was die Übungen schwieriger macht..

Eine meiner Lieblingsübungen sind die Fächerstangen im Kreis. Es lehrt Sie, der Bewegungsbahn zu folgen, die bei der Überwindung von Hindernissen und auf der Route sehr wichtig ist.

Fächern Sie drei oder vier Pole auf dem 20-Meter-Kreis auf. Der Abstand von der Mitte einer Stange zur anderen sollte etwa 1,20 bis 1,50 Meter für den Trab und 2,45 bis 2,75 Meter für den Trab durch das Tempo betragen (passen Sie den Abstand an den Schritt Ihres Pferdes an)..

Beginnen Sie mit einem Trab im Kreis und fahren Sie über die Mittelstangen. Halten Sie die Biegung passend zum Kreis. Abhängig von den Anforderungen des heutigen Trainings können Sie sich dann näher an die Innenkante der Stangen heranbewegen, um das Pferd zu stimulieren, die Schritte zu verkürzen, oder entlang des Außenwegs, um sie zu verbreitern. Halten Sie ständigen sanften Kontakt. Sie sollten spüren, wie sich der Rücken des Pferdes mit Ihnen hebt..

Schließen Sie das Überwinden niedriger Hindernisse in das Aufwärmen ein.

Traben Sie auf einem einzigen niedrigen Hindernis mit einer Führungsstange, die sich 2,40 bis 2,75 m vor der Barriere befindet. Diese einfache Übung kann viel über den aktuellen Zustand des Pferdes und des Reiters aussagen. Wenn Sie den Rhythmus, die Geradheit und die Annäherung des Pferdes an ein Hindernis bewerten, können Sie Ziele für das spätere Training festlegen oder anpassen..

Wenn sich Ihr Pferd beispielsweise hinter dem Bein bewegt, können Sie wieder an Übergängen arbeiten. Wenn sie nicht direkt zum Hindernis kommt, tritt sie, macht Übungen, um das Bein oder die Schulter nach vorne zu bringen, bevor sie zum Springen zurückkehrt.

Probleme wie das Pferd, das über die Hürde rast, faul ist oder ungleichmäßig auftaucht, sind auf einem einzelnen Hindernis aus einem Trab leichter zu erkennen und zu korrigieren als auf schwierigeren Galopps..

Das Pferd kann 2 oder 20 (je nach Stufe) Sprünge aus dem Trab machen, bis es sich in einem ruhigen, entspannten und geraden Trab auf die Barriere bewegt und sich im gleichen ruhigen Galopp zurückzieht. Erst wenn Sie dies erreicht haben, können Sie im Galopp Hindernisse überwinden..

Obwohl wir die obigen Übungen nach Reitsportdisziplinen unterteilt haben, hat jede ihr eigenes Potenzial, jedem Pferd zu nützen, unabhängig von seiner Spezialisierung. Zum Beispiel kann ein Dressurpferd von Stangenarbeit profitieren, während ein Springpferd von Manövrierfähigkeit verbessernden Dressurübungen wie Beinausbeute profitieren kann..

Unabhängig von Disziplin, Ausbildungsstand, Rasse oder Alter sind die Aufwärmziele universell: ein entspanntes, geschmeidiges, gehorsames Pferd zu schaffen, das körperlich und geistig auf den Beginn des Trainings vorbereitet ist.

Jesse Hallas-Killcoin (Quellen 1 und 2); Übersetzung von Valeria Smirnova.

Dieser Test in Bildern zeigt, wie logisch Sie denken.

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Wie lange spielst du schon Sherlock? Im Alltag wird es nur sehr selten gemacht, nur wenn die Aufgabe nicht darin besteht, herauszufinden, wo Ihr Lieblingsschal verschwunden ist oder wer Ihren Becher bei der Arbeit mitgenommen hat. Aber manchmal möchten Sie wirklich testen, wozu unser Gehirn in der Lage ist..

Wir von Bright Side haben 10 Rätsel in Bildern für Logik und Aufmerksamkeit entwickelt. Schauen Sie sich an, was wir getan haben und sehen Sie, ob der Geist des unermüdlichen Rätsellesers noch in Ihrem Herzen lebt. Die Antworten finden Sie am Ende des Artikels, und dort finden Sie auch einen heimtückischen Bonus..

1. Beginnen wir mit einem einfachen Aufwärmen. Schauen Sie sich das Bild an

Zwei Wilderer jagen ein Reh. Er blitzte vor seinen Augen auf und verschwand aus dem Blickfeld. Die Jäger waren hinter ihm her, wurden aber vermisst. Er rannte jedoch sehr nahe weg. Kannst du es finden?

2. Etwas schwieriger. Treffen auf der Straße

Zwei Freundinnen trafen sich zufällig auf der Straße.

- Hallo Alice. Wohin gehst du?

"Ich gehe zum 23. Haus", sagte Alice. - Wohin gehst du, Zhenya??

- Und ich gehe zu Sveta, meine Freundin, sie wohnt in Haus Nummer 7, - antwortete Zhenya.

1. Wer ist Zhenya und wer ist Alice??

2. Wohin geht das Mädchen mit dem Bob-Haarschnitt??

3. Wer ist der Besitzer der Matroschka-Katze??

Auf dem Bild sind 3 Freundinnen zu sehen: Alena, Masha und Irina. Alle Mädchen sind sehr leidenschaftlich über die Katze, aber welche von ihnen ist ihre Besitzerin?

4. Kinder auf einer Wanderung

5 Jungs gehen die Straße entlang. Einer von ihnen heißt Mischa und steht am Rande. Wenn Warja neben Maxim gehen würde, wäre Jegor neben seinem Namensvetter. Frage: Wer geht wohin??

5. Alte Frauen mit Gießkannen

Zwei alte Freundinnen gingen zum Fluss, um Wasser für die Bewässerung zu holen. Welcher von ihnen wird seinen Garten mit viel Wasser bewässern?

6. Wohin fährt der Zug??

Auf dem Bild sehen Sie einen Abschnitt der Eisenbahn Moskau - Nischni Nowgorod. Hier stimmt die Richtung der Straße mit der Richtung des oben gezeigten Pfeils überein, wobei die Enden des Pfeils nach Westen und Osten zeigen. Sagen Sie nach dem Betrachten des Bildes:

1. Wohin der Zug fährt: von Moskau nach Nischni Nowgorod oder zurück?

2. Welche Jahreszeit und welcher Monat sind in der Abbildung dargestellt?

3. Was macht das Mädchen auf dem Bild??

7. Die Aufgabe ist schwieriger: Sie müssen alle Ungenauigkeiten im Bild finden. Wir sprechen sofort - es sind 16!

Schauen Sie sich die kleinen Details genau an und Sie werden Erfolg haben..

8. Leben in den Realitäten der Postapokalypse

Schauen Sie sich das Bild genau an und beantworten Sie die folgenden Fragen:

1. Wie viele Menschen leben im Lager??

2. Wie lange leben sie an diesem Ort??

3. Ist der Fluss tief in der Nähe des Lagers??

4. Kräne fliegen nach Norden oder Süden?

5. Das Bild zeigt 4 Personen. Was jeder von ihnen tut?

6. Wer außer den Jungs hat die Apokalypse überlebt??

7. Die Nase stromaufwärts oder stromabwärts ist ein Dampfer?

8. Welcher Monat ist auf dem Bild dargestellt??

9. Rätsel um Vater und Sohn

Schauen Sie sich das Bild genau an und beantworten Sie die Fragen wie im vorherigen Rätsel.

1. Wer ist von Beruf Vater??

2. In welchem ​​Land lebt diese Familie??

3. Zu welcher Jahreszeit und in welchem ​​Monat?

4. Gibt es noch andere Kinder in der Familie??

5. In welchem ​​Jahr findet die Aktion statt??

10. Und jetzt die schwierigste Aufgabe: Finde 8 Unterschiede zwischen zwei Bildern

Antworten

1. Unglückliche Jäger

Schauen Sie sich die rechte Seite des Bildes genau an. Sehen Sie, er versteckte sich zwischen den Zweigen?

2. Treffen auf der Straße

1. Alice ist ein Mädchen mit einem Quadrat. Warum? Achten Sie auf die Hausnummer - 19. Wenn Sie vom ersten Haus auf der Straße gehen, befinden sich die Häuser mit ungeraden Nummern auf der linken Seite. Das Mädchen mit dem Quadrat geht auf die Häuser mit den höheren Zahlen zu. 23 ist größer als 19, was bedeutet, dass es Alice ist.

2. Alice geht in den Theaterclub. Und wo sonst können Sie gleichzeitig Geige, Schwert und Zepter brauchen??

3. Katze Matroschka

Die Besitzerin der Katze Matryoshka ist ein Mädchen, dessen Strumpfhose vorne zerrissen ist. Ihre Freundin - diese Strumpfhose wurde in den Rücken gerissen - wurde gerade in einem zerstörten Schulstuhlsitz gefangen. Die Katze könnte natürlich so brechen, aber es ist ziemlich schwierig, sich eine solche Situation vorzustellen..

4. Kinder auf einer Wanderung

Also in der Reihenfolge: Mischa, Maxim, Egor, Warja, Egor.

5. Alte Frauen mit Gießkannen

Trotz der Tatsache, dass eine der alten Damen eine größere Gießkanne hat, befinden sich ihre Nasen auf gleicher Höhe. Physikalisch darf sich kein Wasser über dem Auslauf in der Gießkanne befinden (das Gesetz über die Kommunikation von Gefäßen). So bringen die alten Frauen genau die gleiche Menge Wasser in ihre Gärten..

6. Zug "Moskau - Nischni Nowgorod"

1. Der Schnee ist noch nicht geschmolzen, er liegt am Nordhang. Dies bedeutet, dass der Zug von West nach Ost fährt, dh von Moskau nach Nischni Nowgorod.

2. Die Jahreszeit ist Frühling: Der Schnee schmilzt. Monat - April: Ein Mädchen hat eine blühende Weide in der Hand.

3. Das Mädchen hält einen Stab in der Hand und neben ihr steht ein Hund - was höchstwahrscheinlich bedeutet, dass sie eine Hirtin ist.

7. Bild mit einem Haus

1. Es gibt keine Häuser mit der Nummer Null.

2. Der Wind weht in verschiedene Richtungen: Rauch aus dem Schornstein geht in die eine Richtung und Bäume biegen sich in die andere.

3. Es ist nicht klar, zu welcher Jahreszeit das Bild zeigt: Es gibt Bäume mit Laub und Bäume, die es bereits fallen gelassen haben.

4. Das Pferd hat einen Sattel, aber kein Halsband.

5. Das Pferd pflügt in die entgegengesetzte Richtung (dh es geht dorthin, wo es bereits gepflügt wurde)..

6. Das Pferd pflügt alleine (es gibt keinen Pflüger, der den Pflug hält).

7. Das Haus hat eine Leiter (Schwelle), aber keine Tür.

8. Die Vorhänge am Fenster hängen draußen.

9. Auf einem Tannenzweig mit dem Laub eines anderen Baumes.

10. Der Schatten einer Person fällt in die eine Richtung und von einem Hund - in die andere.

11. Im Schatten des Hauses gibt es kein Dach oder Kamin..

12. Am Tor befinden sich 5 vertikale Bretter, aber nur 4 Schatten.

13. Der Heuwagen im Hintergrund ist viel größer als ein Mann.

14. Die Sterne sind gegen Mittag sichtbar.

15. Eines der Schafe hat kein Bein.

16. Die Blätter der Birke sind überhaupt keine Birke, sondern eher Wacholder.

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